Sedikit Pedoman dan Renungan Bersama

15 PINTU SYAITAN YANG ADA DIDALAM DIRI KITA

- pintu marah
- cinta dunia
- kebodohan (keengganan menghadiri majlis ilmu)
- panjang angan-angan
- rakus
- bakhil
- suka pada pujian
- riak
- ujub (merasa kagum)
- takut dan gelisah
- buruk sangka
- memandang rendah pada orang lain
- merasa suka pada dosa
- merasa aman daripada pembalasan "ALLAH"
- putus asa daripada rahmat "ALLAH"

15 SENJATA MENGHALANG SYAITAN

- Membaca Bismillah (menjadi kunci pada perbuatan baik)
- Banyakkan berzikir
- Banyakan Beristigfar
- Baca "la i' la ha illa anta subha naka inni kuntu minaz zolimin"
- Jangan tidur berseorangan
- Baca doa pagi dan petang
- Bersugi
- Melaksanakan solat jemaah
- Berwudhuk sebelum tidur
- menutup aurat
- Membaca doa masuk tandas.
- Banyak berselawat pada hati
- Bertaubat, beristighfar
- Banyakan baca Al-Quran
- Membaca surah Yassin setiap pagi

RUMAH YANG TIDAK DIMASUKI SYAITAN

- Rumah yang bersih
- Penghuni membaca "Bismillah" ketika memasuki rumah
- Sentiasa berzikir (ahli rumah menegakkan solat)
- Penghuninya jujur dan memenuhi janji
- Penghuninya memakan makanan yang halal (dan cara mendapatkannya halal)
- Penghuninya mengekalkan silaturahim (sentiasa mesra)
- Rumah yang penghuninya berbakti kepada Ibu Bapa

Antara aktiviti-aktiviti yang boleh membantu mengekalkan ketenangan jiwa :-

• Selalu bersolat dengan khusyuk.
• Sentiasa berwudhu' terutamanya semasa tension.
• Berzikir, beristighfar, berselawat dan membaca Al-Quran.
• Berpuasa dan bersolat sunat.
• Beribadah di tengah malam seperti bertahajjud dan membaca Al-Quran.
• Tidur yang mencukupi.
• Suasana dan kediaman yang teratur.
• Menyaksikan keindahan alam, berkelah, melancong dan bersiar-siar.
• Menziarahi sahabat-sahabat lama kerana ia boleh mengingatkan pengalaman lampau yang mengembirakan.
• Elok pergaulan dengan keluarga, jiran-jiran dan orang ramai.
• Melangsaikan semua hutang.
• Atasi segera masalah-masalah yang merungsingkan hati.
• Lakukan hobi dan perkara-perkara yang diminati.
• Lakukan senaman atau gerak badan sekitar 30 minit setiap hari. Semakin tegang perasaan, semakin banyak gerak badan diperlukan untuk melepaskan ketegangan tersebut.
• Elakkan hiburan yang haram dan melalaikan serta pergaulan bebas kerana ia membawa kepada kekosongan jiwa dan keserabutan fikiran.
• Banyak makan makanan berkarbohidrat seperti nasi, roti, buah-buahan dan sayur-sayuran sewaktu menghadapai tekanan(stress). Ia mengandungi kimia serotonin yang boleh mengurangkan stress dan menghasilkan ketenangan.
• Percaya kepada Qadha' dan Qadar iaitu segala perkara yang berlaku yang telah ditentukan oleh Allah, sama ada baik atau buruk yang mungkin ada hikmah di sebalik kejadian itu.